Os efeitos psicológicos de um racismo silencioso
Crescer sendo desacreditado, evitado, rejeitado por causa da cor da sua pele, cabelo ou outros determinados traços é uma ferida que não se vê, mas
Psicoterapia Online!
Meu trabalho como Psicólogo é te ajudar a olhar com mais gentileza para a sua história, entender os seus ciclos, resgatar a sua forca interna e ter mais qualidade de vida.
Áreas de Atuação
Tratamentos e demandas mais frequentes que atendo atualmente
Ansiedade
Preocupação constante, medo do futuro, dificuldade de concentração, insônia, falta de ar, aperto no peito, irritabilidade e pensamentos acelerados. Ansiedade é um sofrimento real, que isola, paralisa e desgasta internamente. A ansiedade é um efeito natural do corpo ao estresse, mas quando se torna intensa e problemática passa a dominar a sua vida.
Depressão
Cerca de 1 em cada 6 pessoas sofrem de depressão ao longo da vida. Sorrir, levantar da cama, interagir com as pessoas, trabalhar pode ser muito mais difícil do que parece. A depressão pode ser silenciosa, pode perder o prazer sobre a vida, perder o apetite, se deparar com a culpa, a desesperança, a tristeza constante sem causa aparente, o vazio emocional. Não ignore esses sinais. Cada dia sem cuidar de si pode ser um peso para carregar. É uma batalha diária que muitos enfrentam. Sinta-se abraçado mesmo que distante. Você merece se cuidar. Esteja atento (a).
Bullying e Traumas
Baixa autoestima, insegurança, medo de críticas, rejeição, ansiedade social, dificuldade em se expor ou confiar, timidez, solidão e complexo de inferioridade. O bullying ou determinado trauma vai muito além do que acontece na superfície. Tende a gerar intensos transtornos psicológicos. Mesmo que já desenvolvido, você pode aprender novas formas de lidar com isso.
Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
Pensamentos repetitivos, dúvidas constantes, medo de perder o controle, necessidade de limpeza e organização extrema, compulsões, vícios, sentimentos de vergonha ou isolamento. Um ciclo que se repete sempre, um sofrimento que pode não ser percebido se ignorar. Comportamentos repetitivos parece ser uma forma de aliviar o sofrimento, mas muitas vezes pode retornar aquilo que se tornou mais que um hábito, uma prisão.
Luto
Seja luto por morte, separação ou perdas simbólicas. O desejo de voltar no tempo, a sensação do mundo estar cinza sem seu ente querido, sentimento de tristeza, raiva, revolta, sensação de desamparo, perda de interesse na rotina, alteração no sono e apetite. O Luto é desafiador, alguns passam por esse processo por dias ou até anos. Viver o Luto é como perder uma parte de si, algo não esperado. No entanto, exige cuidado e acolhimento. Você não precisa passar por isso sozinho(a).
Outros
- Autismo
- TDAH
- Transtorno Bipolar
- Dificuldade em relacionamentos
- Sentimento de vazio existencial
- Síndrome de Burnout
- Perfeccionismo e autocobrança
- Solidão
- Conflitos familiares
- Envelhecimento e finitude
- Adolescência e educação escolar
- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Se você se identificou com alguma dessas situações, não ignore esse chamado.
A Psicoterapia Junguiana pode te ajudar a compreender, ressignificar e transformar sua trajetória de forma profunda e consciente.
Como funciona?
Psicoterapia Junguiana
Na psicoterapia junguiana, entende-se a importância de olhar para o sujeito de maneira integral, em todos os campos da vida. Assim, possibilitando que tenha acesso a um universo repleto de experiências, sentimentos, pensamentos, percepções, memórias e subjetividade que cada paciente carrega.
Buscamos captar as angústias, medos e preocupações que podem ser trabalhados e reconhecidos ao longo do processo.
Baseada nos pensamentos de Carl Gustav Jung, a psicoterapia não se propõe a simplesmente "resolver os problemas" mas de promover uma ampla compreensao de si mesmo em sua totalidade. O objetivo é construir uma base sólida, capaz de sustentar cada movimento, interpretação, conflito e encontro com a sombra como símbolos de uma jornada que o aproxima, ainda mais, de sua própria essência.
O processo ocorre de forma colaborativa entre psicólogo e paciente, para desenvolver juntos um caminho onde aja parceria, apoio, sigilo, ética e significado para ambos.
CRP 06/211213
Sobre mim
Olá, sou o João Vitor, Psicólogo Clínico.
Trabalho com a Análise Junguiana, explorando as camadas mais profundas do inconsciente onde se ocultam riquezas invisiveis e o reencontro de alma com as suas raízes.
A escuta, a compreensão e análise, fazem parte da atuação do meu trabalho. Cada história e vivência é respeitada, ouvida, acolhida e ressignificada.
Desde o início, encontrei o estudo da psicologia não apenas como uma profissão mas a recebendo como um caminho de cuidado e transformação em cada vida humana. Estudar a psique, os sonhos, símbolos, arquétipos, o autoconhecimento, a luz e a sombra, entre outras dimensões reflete a complexidade e a preciosidade da condição humana. Meu objetivo é favorecer a dança entre a inconsciência e a consciência, reconectando a sua verdade interna.
Possuo formação em práticas psicoterapêuticas, processo de individuação, imaginação ativa, interpretaçãos dos sonhos, tipologia psicológica, entre outras formações. Além disso, realizo análise pessoal há mais de cinco anos. Conduzo as sessões de forma ética, personalizada, sigilosa e com escuta ativa, buscando oferecer um espaço seguro para a sua mudança.
Benefícios da Psicoterapia
Ajuda no amadurecimento psicológico e emocional para lidar com possíveis desafios.
Ajuda você a reconhecer suas qualidades, potenciais e talentos ocultos.
Melhora a atenção, percepção, criatividade e discernimento sobre a realidade atual.
Determinadas técnicas terapêuticas aplicadas com eficiência para aliviar o sofrimento emocional.
Fortalece a autonomia, liberdade e expressão como parte de um desenvolvimento.
Ajuda a manter uma relação positiva, saudável e harmoniosa consigo mesmo(a) e com os outros.
Compreensão sobre os relacionamentos, comunicação e manutenção dessas interações.
Proporciona maior qualidade de vida, bem estar, promoção de saúde e autoconsciência.
O que dizem os pacientes?
Depoimentos
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Contato Inicial
Durante o primeiro contato, abordaremos suas necessidades e o motivo que o(a) levou a buscar a consulta. Também explicarei o funcionamento das terapias. Nesse momento, combinaremos o dia e horário da sua primeira sessão, além de alinharmos outras informações relevantes.
Preenchimento do Prontuário
O preenchimento do prontuário poderá ser realizado de forma online e individual, ou com o auxílio do psicólogo, visando a coleta de informações pessoais essenciais.
Confirmação da Consulta
As sessões são, preferencialmente, realizadas de forma online. Você receberá um link de acesso a uma plataforma segura. Recomenda-se que esteja em um ambiente reservado, silencioso e sem interrupções. Utilize fones de ouvido, se possível, e verifique o funcionamento do microfone e da câmera do seu dispositivo.
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